一生奔波，步履不停， 渴望被世界接纳， 却忘了停下，拥抱自己。 我向众人微笑， 却在深夜对自己沉默。 我在赞美中欢喜， 却在独处时落泪。 取悦他人，不过是借光取暖， 唯有取悦自己，方得内心安然。 坐下来吧，如风息止，如水归岸。 不必向外寻求认同， 不必在目光中衡量自身。 世界不会因你的沉默而停滞， 但你的心，会因自我接纳而盛开。 山自巍然，云自悠然， 你亦无需雕琢，无需迎合, 你本自俱足，生而完整。 请好好爱自己， 如同春风不问归途， 如同江河不惧流向。