我们总以为“创伤”要轰轰烈烈，其实它常躲在生活的细碎里 悄无声息地拉扯着我们，让一些小事也变得沉甸甸的 如果你也常这样： - 发出去的消息像沉了海，隔两分钟就解锁手机看一眼，屏幕暗下去时，忍不住琢磨“刚才那句话是不是太冒失”“他是不是嫌我烦了” ​ - 明明渴望被关注，真有人靠近时，却又下意识往后退 ​ - 受了委屈先道歉，习惯把“没关系”说给别人，把“为什么”留给自己 ​ - 看到别人幸福会羡慕，但总觉得“这种幸运不会轮到我” ​ - 夜里翻来覆去睡不着，脑袋里反复回放白天“没做好”的细节 …… 这些不是“矫情”，只是过去那些没被好好安放的情绪，在悄悄提醒你：该给自己一点温柔了 若觉得撑不住，专业的心理陪伴能帮你轻轻掀开生活的褶皱，把藏在里面的伤痛慢慢抚平