当世界都安静下来，你是否有过想要自我毁灭，以此报复父母（养育者）的想法…… 现在我们回头看的时候，可能会有一种晃神的感觉：这个想法有点…… 其实，有这样的想法，很大一部分是对父母的爱与恨的表现，你们都很爱对方，但这个“爱”是控制的爱，你们之间的怨恨，也就是由这个“控制”产生的，想要自我毁灭来报复父母的念头，其实也是基于父母爱我们的基础上。 如果他们不管你，我们是无法用自我毁灭来达到报复的目的。同样，这也是我们在控制父母的一种方式。 从这个角度来看，我们只是学会了父母对待我们的方式，说到这里，不知道你是什么感受…… 依从父母的意志选择人生。这种做法，会让我们产生一种和父母是一体的感受，我们的主体性被消灭了，父母寄生到我们的身上。这种被操控，被吞没的感受，会让人本能想要反抗，想要分离。 当我们逐渐成长了，有一天，有能力爱自己了，不再依赖父母的爱，可以顺从自己了。但这时，父母的感受却是逃离。 我们常有的自毁冲动，是我们的主体性想要发展的表现，我们想推翻过去。自己掌控自己的人生，但却有着无力感。只好通过自毁，毁掉掌控者的成果，好像获得了一种掌控和胜利。当然，可能还有点报复的意味。 那么，此刻我想说，请做一个深呼吸，停一停，等一等，或许我们有更好的表达方式，或许，我们还有第三个选项，第四个选项等等……