[庆祝]时间管理的本质是精力能量管理。 [玫瑰]方法:能量波段记录——记录全天精力峰值/低谷时间,将重要任务匹配高能时段,效率提升30%[胜利]#时间管理#精力管理#能量管理#效率提升
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