治疗界的前辈们常说,"将学到的治疗技术用在自己的亲友身上是一大禁忌",但叙事治疗是个例外。原因是叙事治疗有别于传统心理治疗学派中的专家导向风格。 叙事治疗师会站在一个"去中心化,但具有影响力"的位置,怀揣着好奇心,通过聆听去帮助身处于多元、复杂且在不断变动的当代世界中的人们重新建构生命故事,发掘对于生活的渴望,并且找到自己面对生命处境的方式。 如果你是一个喜欢贴近人们的生命经验,愿意帮助人们获得力量以面对生命挑战的治疗师,那么叙事治疗就是一种值得你去钻研的治疗流派,当中的理念、精神和问话方式都会给治疗师提供明晰的指引。 如果你是一个想要拓展生命视野和关系的可能性的普通大众,叙事治疗也能为你提供另一种贴近你自己和关系的态度和方式。学习叙事治疗的历程,几乎就是一种自我修炼的历程。 称叙事治疗为自我修炼,缘于我这几年来的体会。在这条成为治疗师的道路上行走了十年,我深深地觉得,心理治疗是一种人与人之间深度接触的艺术。 一个"好"的治疗师除了要有纯熟的"治疗理念和技术"之外,还要对个人生命经验有深刻的反思和对"人"的热情。这是保证在专业内外与人的接触质量的重要环节。在叙事治疗的理念中,就是要对人们的经验保持"好奇",不假设自己"已知"人们的经验内涵;去理解人们在面对生命中的挑战和困难时,如何以其"局部"的知识和资源,不断寻求突破。这样对于不同生命经验的"品味"说来容易,而随着时间的推移和你经验的积累,其中信念(比如,人不等于问题,问题才是问题)丰富的内涵总是能让你产生不同的体会。 例如有一本书描述了治疗师与一个12岁的男孩约翰及其父母的咨询过程: 约翰突然间非常惊讶:"这是我第一次清楚地找到击败恐惧的方法。"(虽然过去旁人曾在不同情境下,多次以不同的方式鼓励他停止强迫性行为。)他现在"知道"解决之道是停止给"恐惧"这个朋友补充力量。这个小男孩和他的母亲开始因为解脱而哭泣。约翰用手遮住眼睛,并且陷入一阵沉默,我询问他在想什么,他回答他担心我认为他在哭泣。我回应道:"如果你内心在哭泣,而外在又表现得好像你没在哭,那你的力量就会被削弱。 我因为这段案例描述中所蕴涵的情感而感到震惊,同时也感动于治疗师在男孩因哭泣而产生羞愧时,所提供的敏感而细致的回应。
治疗界的前辈们常说,"将学到的治疗技术用在自己的亲友身上是一大禁忌",但叙事治疗是个例外。原因是叙事治疗有别于传统心理治疗学派中的专家导向风格。

        叙事治疗师会站在一个"去中心化,但具有影响力"的位置,怀揣着好奇心,通过聆听去帮助身处于多元、复杂且在不断变动的当代世界中的人们重新建构生命故事,发掘对于生活的渴望,并且找到自己面对生命处境的方式。

        如果你是一个喜欢贴近人们的生命经验,愿意帮助人们获得力量以面对生命挑战的治疗师,那么叙事治疗就是一种值得你去钻研的治疗流派,当中的理念、精神和问话方式都会给治疗师提供明晰的指引。

        如果你是一个想要拓展生命视野和关系的可能性的普通大众,叙事治疗也能为你提供另一种贴近你自己和关系的态度和方式。学习叙事治疗的历程,几乎就是一种自我修炼的历程。

        称叙事治疗为自我修炼,缘于我这几年来的体会。在这条成为治疗师的道路上行走了十年,我深深地觉得,心理治疗是一种人与人之间深度接触的艺术。

        一个"好"的治疗师除了要有纯熟的"治疗理念和技术"之外,还要对个人生命经验有深刻的反思和对"人"的热情。这是保证在专业内外与人的接触质量的重要环节。在叙事治疗的理念中,就是要对人们的经验保持"好奇",不假设自己"已知"人们的经验内涵;去理解人们在面对生命中的挑战和困难时,如何以其"局部"的知识和资源,不断寻求突破。这样对于不同生命经验的"品味"说来容易,而随着时间的推移和你经验的积累,其中信念(比如,人不等于问题,问题才是问题)丰富的内涵总是能让你产生不同的体会。

       例如有一本书描述了治疗师与一个12岁的男孩约翰及其父母的咨询过程:

      约翰突然间非常惊讶:"这是我第一次清楚地找到击败恐惧的方法。"(虽然过去旁人曾在不同情境下,多次以不同的方式鼓励他停止强迫性行为。)他现在"知道"解决之道是停止给"恐惧"这个朋友补充力量。这个小男孩和他的母亲开始因为解脱而哭泣。约翰用手遮住眼睛,并且陷入一阵沉默,我询问他在想什么,他回答他担心我认为他在哭泣。我回应道:"如果你内心在哭泣,而外在又表现得好像你没在哭,那你的力量就会被削弱。
我因为这段案例描述中所蕴涵的情感而感到震惊,同时也感动于治疗师在男孩因哭泣而产生羞愧时,所提供的敏感而细致的回应。
治疗界的前辈们常说,"将学到的治疗技术用在自己的亲友身上是一大禁忌",但叙事治疗是个例外。原因是叙事治疗有别于传统心理治疗学派中的专家导向风格。

        叙事治疗师会站在一个"去中心化,但具有影响力"的位置,怀揣着好奇心,通过聆听去帮助身处于多元、复杂且在不断变动的当代世界中的人们重新建构生命故事,发掘对于生活的渴望,并且找到自己面对生命处境的方式。

        如果你是一个喜欢贴近人们的生命经验,愿意帮助人们获得力量以面对生命挑战的治疗师,那么叙事治疗就是一种值得你去钻研的治疗流派,当中的理念、精神和问话方式都会给治疗师提供明晰的指引。

        如果你是一个想要拓展生命视野和关系的可能性的普通大众,叙事治疗也能为你提供另一种贴近你自己和关系的态度和方式。学习叙事治疗的历程,几乎就是一种自我修炼的历程。

        称叙事治疗为自我修炼,缘于我这几年来的体会。在这条成为治疗师的道路上行走了十年,我深深地觉得,心理治疗是一种人与人之间深度接触的艺术。

        一个"好"的治疗师除了要有纯熟的"治疗理念和技术"之外,还要对个人生命经验有深刻的反思和对"人"的热情。这是保证在专业内外与人的接触质量的重要环节。在叙事治疗的理念中,就是要对人们的经验保持"好奇",不假设自己"已知"人们的经验内涵;去理解人们在面对生命中的挑战和困难时,如何以其"局部"的知识和资源,不断寻求突破。这样对于不同生命经验的"品味"说来容易,而随着时间的推移和你经验的积累,其中信念(比如,人不等于问题,问题才是问题)丰富的内涵总是能让你产生不同的体会。

       例如有一本书描述了治疗师与一个12岁的男孩约翰及其父母的咨询过程:

      约翰突然间非常惊讶:"这是我第一次清楚地找到击败恐惧的方法。"(虽然过去旁人曾在不同情境下,多次以不同的方式鼓励他停止强迫性行为。)他现在"知道"解决之道是停止给"恐惧"这个朋友补充力量。这个小男孩和他的母亲开始因为解脱而哭泣。约翰用手遮住眼睛,并且陷入一阵沉默,我询问他在想什么,他回答他担心我认为他在哭泣。我回应道:"如果你内心在哭泣,而外在又表现得好像你没在哭,那你的力量就会被削弱。
我因为这段案例描述中所蕴涵的情感而感到震惊,同时也感动于治疗师在男孩因哭泣而产生羞愧时,所提供的敏感而细致的回应。
治疗界的前辈们常说,"将学到的治疗技术用在自己的亲友身上是一大禁忌",但叙事治疗是个例外。原因是叙事治疗有别于传统心理治疗学派中的专家导向风格。

        叙事治疗师会站在一个"去中心化,但具有影响力"的位置,怀揣着好奇心,通过聆听去帮助身处于多元、复杂且在不断变动的当代世界中的人们重新建构生命故事,发掘对于生活的渴望,并且找到自己面对生命处境的方式。

        如果你是一个喜欢贴近人们的生命经验,愿意帮助人们获得力量以面对生命挑战的治疗师,那么叙事治疗就是一种值得你去钻研的治疗流派,当中的理念、精神和问话方式都会给治疗师提供明晰的指引。

        如果你是一个想要拓展生命视野和关系的可能性的普通大众,叙事治疗也能为你提供另一种贴近你自己和关系的态度和方式。学习叙事治疗的历程,几乎就是一种自我修炼的历程。

        称叙事治疗为自我修炼,缘于我这几年来的体会。在这条成为治疗师的道路上行走了十年,我深深地觉得,心理治疗是一种人与人之间深度接触的艺术。

        一个"好"的治疗师除了要有纯熟的"治疗理念和技术"之外,还要对个人生命经验有深刻的反思和对"人"的热情。这是保证在专业内外与人的接触质量的重要环节。在叙事治疗的理念中,就是要对人们的经验保持"好奇",不假设自己"已知"人们的经验内涵;去理解人们在面对生命中的挑战和困难时,如何以其"局部"的知识和资源,不断寻求突破。这样对于不同生命经验的"品味"说来容易,而随着时间的推移和你经验的积累,其中信念(比如,人不等于问题,问题才是问题)丰富的内涵总是能让你产生不同的体会。

       例如有一本书描述了治疗师与一个12岁的男孩约翰及其父母的咨询过程:

      约翰突然间非常惊讶:"这是我第一次清楚地找到击败恐惧的方法。"(虽然过去旁人曾在不同情境下,多次以不同的方式鼓励他停止强迫性行为。)他现在"知道"解决之道是停止给"恐惧"这个朋友补充力量。这个小男孩和他的母亲开始因为解脱而哭泣。约翰用手遮住眼睛,并且陷入一阵沉默,我询问他在想什么,他回答他担心我认为他在哭泣。我回应道:"如果你内心在哭泣,而外在又表现得好像你没在哭,那你的力量就会被削弱。
我因为这段案例描述中所蕴涵的情感而感到震惊,同时也感动于治疗师在男孩因哭泣而产生羞愧时,所提供的敏感而细致的回应。