比较难，但会有变化。 很多青少年问题没有必要使用药物治疗，更多的是做心理咨询，但心理咨询并不是灵丹妙药，无法达到立竿见影的效果。 孩子的认知和行为模式的改变，是需要一个过程的，需要做多少次心理咨询，取决于孩子面临问题的难度和设立的咨询目标。 而咨询目标是由咨询师和家长，孩子共同商定的，也会根据实际情况灵活调整！ 作为青少年，他们的家庭氛围，家长的养育方式一般都与孩子问题有很大的关系，所以青少年咨询，不但是孩子要努力，家长的支持、转变和认知升级也是达成咨询目标非常重要的部分。