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郑东燕
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一、晒太阳(很重要) 二、抱大抱树(树龄越越大好) 三、光踩脚泥土(地气吸入纳体) 四、头看天(天注灵入身体) 五、静心乐音冥想(精神内观) 六、专心洗个澡(醍灌醐顶) 七、接触高能的量人(被高磁能场照亮) 八、收拾家务掉扔没用东的西(提升幸运量能场)
2温暖
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#第368天 我 “我”分自我和角色。自我包括欲望和嫌恶,欲望是我想我要我喜欢,小物是我不想不要不喜欢。角色分。家庭角色,社会角色,学校角色,工作角色。看到我的欲望和嫌恶,经营我的角色。让“我”好好的。#
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#第354天 一位爸爸,他是一位留洋博士,据他自己说他从小就很优秀,很能干。七岁就会帮全家人做早餐,考试总是得第一名,因为家教十分严格,所以做家事也很利索。因此他实在不明白自己的儿子为什么一无是处,当然他也就从未称赞过儿子。他老觉得儿子什么都干不好,将亲子关系搞得十分糟糕。儿子觉得爸爸总是在挑剔自己,甚至觉得爸爸不爱他。咨询之后这位爸爸猛然发现,他判断儿子的标准是根据自己而来,因此在修正了基准线之后,他便能更容易地看见孩子的小进步与小改变了。#
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