改变命运从心智开始,心智分七个阶段,动物本性阶段,自我反思阶段,掌控情绪阶段,知行合一阶段,专注忘我阶段,利他之心阶段,免费心理咨询

杨国栋

问

改变命运从心智开始—— 心智分七个阶段： 1.动物本性阶段 2.自我反思阶段 3.掌控情绪阶段 4.知行合一阶段 5.专注忘我阶段 6.利他之心阶段 7.开悟觉醒阶段

1温暖

相关问答

#自卑与超越#

#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。# 1个回答

#知道和做到#

#羡慕别人所得，不如珍惜自己的拥有#

#世间最难相处的人，不是别人，而是自己#

#长情的一种理解#

#敢于直面灵魂的人，才会真正的觉醒。#

#感受当下的幸福第24天#

#面对痛苦….#

#为什么有时候很想做某事，却迟迟不见行动#

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