设定每日目标,提升专注力,保持环境整洁,学会时间管理,提升行动力,适当跨界学习,多给自己一点鼓励,免费心理咨询

宗阳

问

1.设定每日目标； 2.提升专注力； 3.保持环境整洁； 4.学会时间管理； 5.提升行动力； 6.适当跨界学习； 7.多给自己一点鼓励。

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