人不想要痛苦,就必须要修行,修,像修剪树枝一样,把杂乱无序修剪到规正有序,行,践行,去把,正见,正念,正思维,正语,正业免费心理咨询

李芳君

问

人不想要痛苦，就必须要修行。修：像修剪树枝一样，把杂乱无序修剪到规正有序。行：践行，去把正见、正念、正思维、正语、正业、正命、正精进、正定用行动做出来。修行之其中一个根本：去除分别心。有分别心，就有你我，有你我，就有各种争执，就会生起烦恼，人就会痛苦。就是这么简单。

1温暖

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#面对新年，准备好行动了吗？#

#没有良好的咨访关系为基础#

#从回应速度识人#

#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#

#世间难免黑暗，但是总会有个人找到你，告诉你：别怕，有我在。# 1个回答

# 生命里总有一些潮湿的部分很难烘干，那就耐着性子与潮湿相处。也许，由湿转阴而干的过程即是人间功课，繁重、艰辛、漫长，像从汪洋中捞起一方羊毛地毡，人得趴在上面，一小口又一小口，将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时，人就不是奴工，是牧羊神！# 1个回答

#因心理学而受益#

#追光的人终会光芒万丈#

#心灵和灵魂带有DNA#

#“自控力”的养成#

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