回避型依恋,是不安全型依恋的一种类型,通常源于个体在幼年时期与主要照顾者的互动方式,如果父母经常不在家,或者常常拒绝孩子免费心理咨询

罗永丽

问

回避型依恋（Avoidant Attachment）是不安全型依恋的一种类型，通常源于个体在幼年时期与主要照顾者的互动方式。如果父母经常不在家，或者常常拒绝孩子的正当需求，孩子就有可能形成回避型依恋。他们通过回避与父母的亲近和情感联结，以适应父母的冷漠态度。处于这种依恋关系中的父母和孩子交流时常常语气冷漠，缺乏情感。出现这种情况可能是因为父母从小在情感淡漠的家庭中长大，并且从来没有对自身的成长经历进行过理智的分析，产生了代际传递。回避型依恋者长大后往往倾向于避免建立过于亲密的关系，常表现出对依赖和情感表达的回避。他们通常强调独立和自主，倾向于独自解决问题，不太愿意依赖他人。他们避免表达负面情感，避免谈论自己的情感、需求或内心体验，倾向于保持表面的交往，拒绝分享脆弱。他们倾向于避免建立深度的、情感上的亲密关系，保持一定的距离感。他们对依赖他人或信任他人的能力感到不安，害怕在依赖他人时失去自主性或受伤，同时也害怕显得依赖或弱势。他们不能建立对他人的信任，担心会被背叛或被放弃。回避型依恋的人通过努力学习如何表达情感、建立信任和处理依赖关系，可以发展为健康的依恋模式，也能够建立亲密的关系。

1温暖

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#第615天一念转•天堑变通途大街上有一个卖花的小姑娘，发现天色渐晚，决定早点回家。但她手上还有一朵玫瑰花没有卖出去，正好看到路边有一个乞丐，于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐，然后开开心心地回家了。这个乞丐从来没有想过居然会有这么好的事情发生在自己身上，从来没有想过居然会有人给自己送来玫瑰花，当真是太阳从西边出来了，也许乞丐从来没有用心爱过自己，也没有接受过别人对自己的爱。于是他做了一个决定，当天不行乞了，回家！回到家之后，他找出一个瓶子装上水，把玫瑰花插进去养起来，然后把花放在桌子上静静地欣赏着玫瑰的美丽。忽然他似乎想到什么，他马上把花拿出来，把瓶子拿去洗干净后再把花插进瓶子里！原来他突然间觉得，这么漂亮的花怎么能随意插在这么脏的瓶子里？所以他决定把瓶子洗干净，这样才配得上这么美丽的玫瑰！做完这些工作后，他又坐下来静静欣地赏着美丽的玫瑰，突然间他感觉这么漂亮的花和这么干净的瓶子怎么能放在这么脏乱的桌子上？于是他开始动手把桌子擦干净，把杂物收拾整齐！处理完后他又坐下来静静地欣赏眼前的一切，突然间他感觉到这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子怎么能放在这么杂乱的房间里呢？于是他做了一个决定，把整个房间打扫一遍，把所有的物品摆放整齐，把所有的垃圾清理出房间....... 突然间整个房间因为有了这朵玫瑰花的映射而变得温馨起来！这时他仿佛忘记了自己所在何处，正在陶醉时，突然发现镜子中有一个蓬头垢面、不修边幅，衣裳褴褛的年轻人，他没想到自己居然是这个样子，这样的人有什么资格呆在这样的房间里与玫瑰相伴呢？于是他立刻去洗了几年来唯一洗过的一次澡，洗完之后找出几件虽然显得有点旧，但稍微干净的衣服，刮完胡子之后，把自己从头到下整理了一番，然后再照照镜子，突然间发现一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中！这时候，他突然间觉得自己也很不错，为什么要去当乞丐呢？这是他当乞丐以来第一次这样问自己，他的灵魂在瞬间觉醒了，其实我也很不错，再看看房间中的一切，再看看这朵美丽的玫瑰，他当下立刻做出了一个人生中最重要的决定！他决定第二天不再当乞丐而是去找工作，因为他不怕脏和累，所以第二天他很顺利就找到了一份工作，或许是因为他心中盛开的玫瑰花激励着他，随着他的不懈努力，几年后他成了一个非常有成就的企业老板！#

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