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宗阳
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和谐的关系是,我可以满足自己,并且有多余的部分给到你。 我先爱我自己一百分,实现自己的满足感,我就有能力爱你九十九分,这才是一种健康的爱!
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#第971天 美好的事物总是弯曲的#
#那些抵挡爱的障碍消失了#
#成年人的无奈心酸至极,莫泊桑说:“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,发现自己咬着牙走了很长的路;有时,却脆弱得一句话就泪流满面。” 听上去有些无奈和悲哀,但这未尝不是长大成人的一种表现。就像美剧《无耻之徒》里老爹说的:“要学会心胸宽广地面对失败,这才叫成熟。” 晚安#
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#第228天 适当沉默,留有空隙地对话 在对话中出现沉默,我们大多数人的感觉其实是尴尬的,总想快点说些什么消除这些沉默。然而有20多年沟通对话经历的专业者却说“我所进行过的最难忘、最富有成效的对话,无一不曾出现过沉默。”正是因为有了沉默,我们在开口之前才可能有时间去反思对方的意思,思考自己要怎么回应。而有了这些思量,才可能出现高水平的沟通。 适当的沉默更有让沟通回到健康状态的调整功能。 什么意思呢?举个例子,如果你碰到下面这样的迹象,就暗示需要沉默了: 不等别人说完,你就想反驳。 才听了几句,就想给建议和下结论。 双方说话一直在兜圈子,没有聊到实质。 一个人滔滔不绝,别人没有说话机会。 我们习惯性的说话方式,常常会导致这些不理想的沟通状态。其实只需要借助片刻的沉默,就能放缓沟通节奏,一旦嘴闭上了,心就会打开,双方就能意识到,刚才的对话脱离了解彼此沟通的初衷。#
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