练习自我关爱,意味着学习信任自己,尊重自己,善待自己,深爱自己,布琳,布朗,免费心理咨询

王红丽

问

练习自我关爱，意味着学习信任自己、尊重自己、善待自己、深爱自己。 ——布琳·布朗（Brené Brown）

2温暖

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#第8天科胡特如是说不含诱惑的深情，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。#

#恋爱中最容易产生的心理现象是猜测对方，猜测是心理不健康的表现，当你开始猜测对方的时候，你需要研究自己怎么了，是内心怎样的感受引发了你的猜测，因为猜测是一个心理防御，让你逃离了自己内心深处那个难受的感觉。当你明白了自己内心深处的状态，不再猜测，你和恋人的关系就更加亲密了。#

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