心存美好向阳而行,幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中平衡心态,并善于发现生活中的美好,人,执于一念,就免费心理咨询

那晓旭

问

心存美好向阳而行，幸福，并不等于事事如意，而是，如何在烟熏火燎的生活中平衡心态，并善于发现生活中的美好。人，执于一念，就会受困于一念；一念放下，会自在于心间。

1温暖

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#第246天成长的过程道就是接纳所有，把原来不接受的变为接受，然后努力改变，最后升华。生命的成长，是在过往生命中自己所经历的一切人、事、物，把原来不接受的变为接受，然后自我觉察，努力改变自己的认知，看到积极的正向、好的一面、善的一面，最后提升自己，超越自己，活在当下，身心合一。痛苦不可以被消除，只可以被平衡，觉知后痛苦的程度就减轻了。成长就是不断地经历，在经历中接受，在接受中改变，在改变中提升，一直反复。降低欲望收获快乐，只有当心静了才能做出最正确的选择。生活有成百万个选择，如果欲望太多，只集中在其中一个，那么其他百万的选择都会被忽视，自己的生命也就变得狭隘了，当欲望落空，期待落空，痛苦也就成定局了。# 1个回答

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