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李艳红
1回答
问
“全 或无”思维/极端化思维:“全或无”思维也称为“非黑即白”思维,这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说,个体看待事物极端化--要么好要么糟糕,要么完美要么彻底失败。
1温暖
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1条回答
张慧哲
咨询师
2年前
过度概括化
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#你不必乞求任何人的认可……#
1个回答
#老来莫贪“大西瓜”#
#心灵语录 1. 我想 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你一起参与而不强求你 离开你亦无须言歉疚 帮助你而没有半点看低你 那么,我俩的相处就是真诚的 并且能彼此滋养 2.五种自由: 自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。 自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。 自由地感觉你所感,来代替应该感到的。 自由地要求你想要的,来代替总是等待对方允许的。 自由地根据自己的想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,而不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。 #
#这是坏情绪吗?#
#让我们成长为喜欢的样子#
#关于第一印象测量表的参考解析#
#聊天交谈的时候#
#心有花田半亩, 何惧浮生浅淡。#
#体验无爱感#
#永远大胆向前#
1个回答
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