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李艳红
1回答
问
“全 或无”思维/极端化思维:“全或无”思维也称为“非黑即白”思维,这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说,个体看待事物极端化--要么好要么糟糕,要么完美要么彻底失败。
1温暖
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1条回答
张慧哲
咨询师
2年前
过度概括化
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#让自己先快乐起来!#
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#当你已经选择直面伤痛,请不要后退。 你确实会经历痛苦,但此后你会迎来更多美好。 勇敢地清理过去的残骸,你会发现这将成为一份礼物。 义无反顾地跃入深渊,你会寻获生命的宝藏。#
1个回答
#早安分享:#
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