爱自己,是终生浪漫的开始,诗人王尔德的这个金句,每每在提到,爱自己,时都会被广大网友拿出来讲,或许,爱自己的终极意义确实免费心理咨询

张凤琴

问

“爱自己，是终生浪漫的开始。” 诗人王尔德的这个金句，每每在提到“爱自己”时都会被广大网友拿出来讲。或许，爱自己的终极意义确实是浪漫、美好的。但对于很多人来说，在爱自己的过程中间，难免会有许多养育早期时的情绪涌现，难免会经历一些曲折和磕磕碰碰。有时，我们会觉得好羞耻好迷茫，如果这个“自己”不那么好，那ta还值得爱吗？有时，我们会觉得爱自己好辛苦，因为这意味着我们需要鼓起勇气，去放下对自己习惯性的评判，去努力成为自己的朋友。我想说：这都没关系。希望每个人能够卸下关于“爱自己”的羞耻感和负担感，去看见自己、理解自己。因为在了解自己的过程里，我们也在一步步地和内心靠近。相信我，一个愿意聆听和尊重内心的人，ta总能过上一种轻松、自在的生活。

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