玫瑰,获得幸福的方式有两种,玫瑰,玫瑰,外控,以自我为中心,向外寻求,从刺激反应中满足自身,通过五感获得幸福的来源,这种免费心理咨询

刘淑珍

问

获得幸福的方式有两种

1.外控-以自我为中心，向外寻求，从刺激反应中满足自身.通过五感获得幸福的来源.这种满足是短暂的，欲望是没有止境的.

2.内控-通过内省获得平衡，通过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质.长久而又美好.

[玫瑰]获得幸福的方式有两种
[玫瑰]
[玫瑰]1.外控-以自我为中心，向外寻求，从刺激反应中满足自身.通过五感获得幸福的来源.这种满足是短暂的，欲望是没有止境的.
[玫瑰]
[玫瑰]2.内控-通过内省获得平衡，通过对心灵本质的了解，由内而外滋生的满足感和幸福感，这种幸福感不依赖任何物质.长久而又美好.

3温暖

相关问答

#生存的资源#

#争吵的真相#

#亲子关系…#

#与孩子沟通#

#走在路上！#

#我们每个人都会出现“自证预言”#

#咨询师是“镜子”和“催化剂”#

#减少内耗方法之二，不过度反刍…#

#缓解学习压力#

#有时候，我们确实需要合理地表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。我们说，心智模式最重要的功能，是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。如果我们能控制自己的想法，那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法，我们要问自己：这样的想法会引发我什么样的情绪呢？这种情绪是我想要的吗？它会触发我什么样的行动呢？这种行动是我想要的吗？我这么想，会让自己更好呢，还是更糟糕呢？这就是一种实用式的想法。#

相关话题

#感情那些事# 5725436个回答

#人际关系# 2491639个回答

#压力太大怎么办# 1535674个回答

#我需要心理咨询吗# 1290301个回答

#职场二三事# 531423个回答

#个人成长# 9781058个回答

#抑郁求助# 499839个回答

#焦虑怎么办# 1036352个回答

#心理咨询# 2373626个回答

#一句话描述你现在的心情# 2079564个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号