首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘燕芳
问
真诚而又真实,共情能力极强
天生的心理咨询师
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第985天 苏绣皇后姚建萍#
#2024 新春快乐,龙年大吉#
#共情的心理历程#
#冲突 当我们有冲突的时候,大部分是因为我们的观点不同。 首先第一步要控制自己的情绪,让自己冷静,只有让我们自己在冷静的时候,我们的大脑才可以思考,所以第一步是冷静, 第二步呢,就是轮流表达自己的感受啊,不仅要说出你的感受和观点,也要让对方说出他的的感受和观点。是轮流,不可以,你一句我一句,一个人一个的表达清楚,当一方表达的时候,另一方认真倾听。当双方都已经表达好自己的观点和感受的时候。 第三步就是想办法,想办法的时候,其实我们需要想一想,除了我们现在心里的这种方法,真的就没有其他的方法吗?那我们至少要想出三种以上的方法,然后呢,我们再进行沟通,然后把双方想到的几种方法里,选择一个你也能接受,他也能接受的一个方法。如果方法还想不到了,那我们继续来想方法,最后来找到一个我们能够你也舒服,我也舒服双赢的方法去解决。这样子就是会让你也会觉得舒服,我们的态度解决问题了,即使这个问题最后没有解决,但是我们看到了我们解决问题的态度和诚意,就不会伤害我们的关系了。#
#自我决定理论#
#缓解压力的方法分享#
#繁杂生困惑#
#相信相信的力量#
#践行生命的平等#
#早安分享:#
相关话题
#感情那些事#
6905476个回答
#人际关系#
2975916个回答
#压力太大怎么办#
1753906个回答
#我需要心理咨询吗#
1447752个回答
#职场二三事#
618587个回答
#个人成长#
12735645个回答
#抑郁求助#
588792个回答
#焦虑怎么办#
1272434个回答
#心理咨询#
2930069个回答
#一句话描述你现在的心情#
2526515个回答
推荐咨询师
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
45%
26"
张晶
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
73
人
评价
77
条
复购
64%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
779
人
评价
437
条
复购
79%
35"
康旭东
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
96
人
评价
22
条
复购
48%
56"
杜海英
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
126
人
评价
8
条
复购
27%
查看更多