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李春娣
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一个人毕其一生的努力 就是在整合 他自童年时代起就已形成的性格。 我们的外部境遇是内心世界的向外投射。如果能多看看我们的内心世界,把自己的人格统一起来,就能成为自己想成为的样子,具有全然、合一的感觉。
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#女人对亲密关系的误解(14) 建立亲密关系的时机非常重要。有的女人会把亲密关系当成解决自身现实问题的捷径,比如当自己失恋了,内心空虚寂寞的时候,赶紧找一个人开始新的恋情,以缓解那一时刻的痛苦煎熬;或者觉得自己一个人为生活奋斗实在太苦了,干脆找一个人,自己就不用那么受罪了。 但是“看似上天赐予你的礼物,其实背后都标着价格”,而亲密关系正是人生最昂贵的礼物。 亲密关系的最大代价是情感,而情感的效应是持久的,情感的伤,痛苦三两个月算是最轻的,一辈子走不出来也不是没有可能。 所以,建立亲密关系的时机一定是你对自己有足够的了解,知道自己到底想要什么,同时你必须处于平稳的状态下,避免饥不择食,事后后悔。#
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#三次分离,成就婚姻(二) 第二次分离:离开你的一部分自恋,进入婚姻的磨合期。 如果说第一次分离决定着人们能否进入真实的关系,那么第二次分离就决定着关系深入的程度。 第二次分离是离开自己的一部分自恋,离开怎样做才是最好的位置,才能用真实的自己,去跟对方的真实相遇,这就是婚姻中的磨合。 无法实现第二次分离的特征:能接受伴侣的不完美,但是不能接受自己的不完美,不断委屈、压抑、否定自己,忍无可忍时就离开关系。 在婚姻里,特别是女性,很容易在这个位置上感到分离困难。 在关系里看起来被怎样对待都OK,但是实际上,他们内心却有各种想法和感觉,但就是很难把真实的自己放进关系中去。 无法完成第二次分离,是因为内心很不结实,也很不自信,内心里非常渴望如果自己努力做好了,就可以获得更多的认可。 然而,恰恰是因为这种努力隐藏自己,导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段,也无法让另一半真正理解自己的心。 他们常常在婚姻里装扮成爸爸或妈妈的位置,为了证明自己被需要,会要求自己做到最好,这样对方的需要迟早会将他们压垮,最终不得不逃走。 所以无法完成第二次分离的人,也就是没有自我边界的人,进入不了婚姻的磨合期,总是在关系里活的很累,一边努力,一边抱怨,一边想要结束关系。 被卡在这个阶段里的人,需要经历一个自我寻找的过程,更多去认识自己的许多感受和想法,形成一个整体稳定的自我觉知,才能承受关系磨合期的压力。#
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