我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢,核心是觉察自己的情绪,恰当的语言表达,免费心理咨询

李春娣

问

我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢？核心是觉察自己的情绪+恰当的语言表达。

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#自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验，一种视角，这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人，自恋需要被理解和尊重，即使一个人表现出来的是一种防御性自恋，首先不是要被攻破，更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的，自恋对这个人具有怎样的内在意义。#

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