我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢,核心是觉察自己的情绪,恰当的语言表达,免费心理咨询

李春娣

问

我们怎样才能够恰当的表达自己的攻击性呢？核心是觉察自己的情绪+恰当的语言表达。

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#你的感受和需求，才是衡量一切的唯一标准#

#逃避的恶性循环#

#人生最烂的牌#

#每天学习一点点# 4个回答

#觉察此刻的觉察这个社会让人活的太认真爱就太爱，恨就太恨持续的压力会导致麻木会导致我们的身、心、情感中在这些生命本来拥有的活泼的东西被压住了只要生命的任何一层被压迫住，会产生一些多余的力量，所以才会使我们爱就太爱，恨就太恨！就好比我们愿意相信解决问题的方法只有一种。#

#孩子需要的爱。#

#生活是一面镜子#

#懂得→释然→放下→更加从容前行#

#谈钱的秘密#

#写给每个路过的自己#

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