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赵晓忠
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每一件事都有另外一面,去发现并探索另一面的存在。 当我们在生活中陷入困境,或者问题中时,总是让自己陷入到消极情绪当中,甚至是陷入悲观、无力、失望、痛苦等情绪中,觉得怎么会这样,为啥会这样,都怪谁呢?自己怎么这么倒霉?…… 其实每件事情都有另外一面,当我们只看到这一面时,就会陷入到情绪困扰和内耗当中。 随着时间的推移,或者是朋友的陪伴,专业人士的协助,就会看到不同的面向,这时候就会放下,甚至会感谢我们所经历的一切!
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