首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
测试注册
3回答
问
情绪压力是影响睡眠质量的重要因素
,在情绪不稳定、压力大的时候我们要及时找到合适的方法疏解这些负能量🤦♀️,保持心态的轻盈。冥想练习帮助你找到内心的宁静和专注💁🏻♀️,关注公众号【轻松入眠】收听放松音乐、领取免费冥想练习🎶还有限时会员体验活动等你参加喔~
2温暖
写回答
提交回答
3条回答
吴莲英
咨询师
6年前
相关问答
#自尊宣言我就是我#
#和“事实”对抗,只会让自己的心情变得更糟。 我们无法改变,但我们可以学会接纳当下的一切。#
#亲子教育:#
#管理自己的情绪的方法:停下来静观,关怀自己,做出利人利己的决定。 人的烦恼和痛苦多半是人造成的。关注音乐、艺术、自然、动物,自然就有纯净的能量和滋养。#
#像小树一样成长吧~#
#给生活加点…甜#
1个回答
#亲子交流~#
#内心的世界#
#人生如旅途#
#可以自我实现吗?#
相关话题
#感情那些事#
5317646个回答
#人际关系#
2343424个回答
#压力太大怎么办#
1461288个回答
#我需要心理咨询吗#
1239738个回答
#职场二三事#
500163个回答
#个人成长#
8783682个回答
#抑郁求助#
470669个回答
#焦虑怎么办#
952795个回答
#心理咨询#
2174701个回答
#一句话描述你现在的心情#
1923004个回答
推荐咨询师
65"
王永保
持证9年
国家二级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
70
人
评价
370
条
复购
37%
35"
韩超
持证19年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
176
人
评价
112
条
复购
57%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
426
人
评价
401
条
复购
82%
48"
刘芝
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
455
人
评价
184
条
复购
53%
78"
董伟
持证15年
国家二级心理咨询师
山东 青岛
咨询
76
人
评价
18
条
复购
39%
查看更多