人之需要独处,是为了进行内在的整合,独处的能力指真实的孤独起源于幼儿时期与另一个人的关系的经验,这个人不仅要保持适当的距免费心理咨询

许莹莹

问

人之需要独处，是为了进行内在的整合。独处的能力指真实的孤独起源于幼儿时期与另一个人的关系的经验。这个人不仅要保持适当的距离，还能够在需要的时间中提供对自我的支持。

人之需要独处，是为了进行内在的整合。独处的能力指真实的孤独起源于幼儿时期与另一个人的关系的经验。这个人不仅要保持适当的距离，还能够在需要的时间中提供对自我的支持。

2温暖

相关问答

#简易减压方法——放松 1.你可以躺下，或者是坐着，闭上眼睛，确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里，不要穿紧身的衣服，也不要喝酒，不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气，然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和，然后再慢慢的呼出去，有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考，集中注意力，收紧他们，然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳，感受一下你的呼吸，然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝，弯曲它，旋转它，然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候，你就可以窝到地板上。 7.接下来呢，就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部，以及上身，一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛，从始至终你都要深而缓的呼吸，并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上，或者是床上或者椅子上，过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。#

#成长不语，静待花开/亲子关系#

#擅长什么就吸引什么：本科生，硕士博士生，留学生刚毕业几年的大学生，成为我的主要服务对象#

#客户的反应给我激励！#

#【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人，不同的生活经历，不同的过往体验，不同的认知思维，同样的外在刺激，情绪和行为反应是不同的。#

#【2024.3.7分享1】课题#

#父母言行对孩子的影响#

#爱上一个人，其实是召唤出我们内心的阿里姆斯。他平时被我们压抑在意识的死角。因为相遇，我们内在的男女向对方投射出一个幻梦。让我们以为眼前的人就是理想的对象。相处之后获取理想会破灭，然后真正的爱情却是在画面之后才开始的。人不在爱情中毁灭就在爱情中成长爱情容不下平凡。# 1个回答

#父母如何影响孩子的人格（一）#

#焦虑是你太想要掌控#

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