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#敏感脆弱体质必读# 1个回答

#还有半天就是周末啦！#

#为何无法接纳自我？#

#真实的养生#

#你看到了什么？#

#你有精神内耗吗？你想解决精神内耗吗？你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到选择，就左右为难，纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪，就说明你正在经历着“精神内耗”。#

#困难是暂时的#

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#第1834天停止烦恼#

#“父母的话很管用”是真的吗？#

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