姜红
1找自己喜欢的事情去做,偿试找到自己喜欢的才能坚持下去; 2找出自己的厌恶和不喜欢,先接纳自我再自律,不接受自我的自律是自虐。

  1找自己喜欢的事情去做,偿试找到自己喜欢的才能坚持下去;
  2找出自己的厌恶和不喜欢,先接纳自我再自律,不接受自我的自律是自虐。
相关话题
#感情那些事# 5316301个回答
#人际关系# 2342873个回答
#压力太大怎么办# 1461022个回答
#职场二三事# 500083个回答
#个人成长# 8780012个回答
#抑郁求助# 470590个回答
#焦虑怎么办# 952493个回答
#心理咨询# 2173929个回答