找自己喜欢的事情去做,偿试找到自己喜欢的才能坚持下去,找出自己的厌恶和不喜欢,先接纳自我再自律,不接受自我的自律是自虐,免费心理咨询

姜红

问

1找自己喜欢的事情去做，偿试找到自己喜欢的才能坚持下去； 2找出自己的厌恶和不喜欢，先接纳自我再自律，不接受自我的自律是自虐。

1找自己喜欢的事情去做，偿试找到自己喜欢的才能坚持下去；
2找出自己的厌恶和不喜欢，先接纳自我再自律，不接受自我的自律是自虐。

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