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谷振强
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情绪是一股强大的能量
认识情绪,感知情绪,接纳情绪,转化情绪,能量运转流动
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#请始终保持积极的态度#
#提高躯体感受性的过程,就是一个治疗的过程。#
#早安分享:#
#管理好自己的情绪#
#为啥总是反复思考#
#你有被抛弃的恐惧吗?#
#哲言智语:#
#家风与情感流动#
#健康亲密关系的一个重要基础,伴侣之间付出(施)与接受(受)的平衡。 但是,施与受是有限度的,只能在对方能接受和回报的相等程度之内,否则会产生痛苦和压力。 关系中只有付出,或者是另一方只有索取的话,是注定要失败的。 ———接受太多的人会选择离开。 正确的东西需要平衡,负面的东西这是一样。 “罪疚感”的一方应该做出补偿,补偿要和伤害的程度成正比,这会有助于两人之间关系的重整。 如果被伤害一方太过善良,轻易选择原谅。其实对于两个人的关系,在最深的层次是非常有害的。 “罪疚感”一方,丧失了赎罪的机会,不平衡的状态,变得更加严重。 过早的饶恕,就好像自己比加害者高人一等似的,觉得自己是更好的人,但实事上并不是这样。 每一份关系,都是施与受的平衡,没有一个人会在关系里被亏待。当你付出的时候,其实你也是在得到;当你得到的时候,其实也是一种付出。 “势均力敌”是爱情中最好的相处关系,由它所带来的是一种平衡。在这种平衡之下,使得两个独立的灵魂,在通往彼此的路上,成为了更好的自己。势均力敌,是爱情最长久的模样!#
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#【12月10日分享】知行合一#
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