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#应该?必须?#
#每天感悟一点点#
#家长难教育#
#很多人在面对处在负面情绪中的伴侣时,感觉茫然无措。 伴侣会想:Ta需要帮助,我得帮Ta解决问题。于是,就开始给对方提建议,可这个时候对方往往是不领情的。因为当人们处在负面情绪中时,是很难面对问题并解决问题的。 而有的人在对方长期不领情后,就开启了冷漠模式,Ta会想:既然我每次好心安慰你,你都不领情,我就给你点空间让你静静,免得再发生矛盾。 更有甚者,会直接否定对方的情绪:你为那么点事情闹情绪,不是自找烦恼嘛! 这个时候,如果可以真诚地接纳对方的情绪,告诉对方,你的情绪是被允许的。对方感受到你的理解,正如“春雨润物细无声、此时无声胜有声”……#
#又是一夜无眠,辗转反侧,现在大脑昏昏沉沉,我该怎么办?#
1个回答
#垃圾是放错位置的宝藏~#
#尊重、接纳、翻篇#
#第322天 成长的4个阶段#
#喜怒无常的变化#
#会说才有效,每句话都带着能量传递#
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