我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情,往往是由于,被看见,的强烈体验,免费心理咨询

徐逸帆

问

我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情，往往是由于「被看见」的强烈体验（Badhwar, Neera Kapur ,1993）

我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情，往往是由于「被看见」的强烈体验（Badhwar, Neera Kapur ,1993）

1温暖

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#嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。#

#拥有被讨厌的勇气#

#真爱的秘密#

#学会好好说话#

#【6月6日分享】高期望效应#

#行动起来吧，勇敢做自己#

#不要和别人过度比较#

#孩子出现问题是因为在情感上无家可归#

#第1710天修#

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