成长的过程是自主,自立,自我依靠,成为自己的过程,从出生开始,我们就逐渐建立起自我的边界,慢慢明确自己和他人的界限,形成免费心理咨询

杨宝英

问

成长的过程是自主，自立，自我依靠，成为自己的过程。从出生开始，我们就逐渐建立起自我的边界，慢慢明确自己和他人的界限，形成自我认同和他人对自己的认同。自我边界的建立，是能够按照自己的想法和感受去生活的前提。如果一个人缺乏界限感，就容易把自己的意愿强加于人，也容易让别人侵入自己的边界。

2温暖

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#在一个寒冷的冬夜，两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近，彼此会刺痛对方；离得远，又冷得难以忍受。几经折腾，它们终于找到了一个合适的距离，既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。很多朋友都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时，矛盾也会增多，相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上，这也是因为彼此走得太近，打破了应保持的安全距离，被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。我们常说，“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待，它让你归心似箭，让你有一日三秋的感觉；距离又是一种隔膜，它让你厌倦，让你抵触，让你窒息。像那两只刺猬一样，不断调试彼此的距离，才能让“关系”成为一道美丽的风景，在人生旅途中滋养和温暖我们。# 1个回答

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