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胡星星
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引用了一个诺贝尔奖得主的话,那个人研究人类的组织行为学,他说人类幸福的根源,只有两件事: 第一是人,就是和自己喜欢同时也喜欢自己的人,在一起工作 第二是事,做自己擅长又喜欢的事
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#心理咨询有什么用? 1.提供支持并缓解压力; 2.个人的探索(我是谁、我要往哪里去、我存在的意义); 3.帮助Ta人制定与Ta的梦想、价值观以及自身能力相一致的目标; 4.给当事人提供反馈; 5.体验到无条件接纳、积极倾听、真诚地关爱; 6.学会独立、为自己负责。#
1个回答
#负面情绪的正面意义#
#为什么婚姻会有问题?#
#认可是获得了看见、欣赏、允许后升起的内在满足和内在力量。#
#在行动中清醒,在清醒中行动#
#谁对谁错,并不重要, 这条路是我选的#
#当一个人冷落你时的多种原因#
#不值得定律#
#婚姻出现危机卡在那里的人,情绪和情感通道都处于堵塞状态,在他们心中积压了相当多的负面情绪。 一方面这是婚姻带给了他们很大的冲击导致的,另一方面又是他们在关系里面对问题的习惯模式。 如果留在关系里,在这样堵塞的情况下,他们几乎没有改善关系的可能;而如果重新进入一段关系,随着关系的不断加深,他们的自我压抑感也会跟着越强烈。 这样的进退两难就是他为何不能改善婚姻,也不能离开婚婚的原因。 每一个糟糕的婚姻,都是自己和关系共同作用这结果,而每一个好的婚姻都是自己和婚姻共同成长的结果。 很多满怀人憧憬选择不同的人进入婚姻,会觉得这一定会和过去的关系截然不同。然而关系里即便换了一个人,所面对的每个阶段的考验和挑战都是一样的。 只要你还持有过去的习惯模式,关系就会按照原来的方向发展。 所以希望拥有一个好的婚姻,就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力,这是每一个渴望幸福的人终究要走上的自我成长之路,与跟谁在一起无关。#
#焦虑与释怀#
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