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周鹤宁
问
我们总是期待自己的另外一半是灵魂伴侣,可以做到我什么都不说对方能知道我想什么,我要什么。但这样的想法会让亲密关系变得很累,也很紧张,时间长了双方都会无幸福感。好的关系需要去经营,主动表达需求的同时,也关注对方的需求。自我照顾后再照顾另外一方,不带着委屈和自我牺牲的感情才能长久。
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#第902天 爱上自己#
1个回答
#咨询的目的是让来访者感觉到自己越来越有力量而不是感觉越来越虚弱,而这份力量本就来自来访者自身。 咨询室里,咨询师需要有三只眼,看自己、看来访者、看主体间互动。#
#走出低谷,守住正反馈#
#内求VS外求#
#如果我们希望自己的生活变得更好,#
#一定要培养自己不接别人话的能力#
#婚姻的本质,是一场彼此兑付平衡的价值交换。#
#当你明白了人性,就不抑郁了#
#当你混得不好的时候#
#用5个问题,去建立强大的亲密关系。#
2个回答
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