免费心理咨询

相关问答

#根据不同阶段的心理发展，精神分析相关理论把焦虑分成三种：#

#遗憾了遗憾了#

#第409天自我悲悯三步骤心理学教授克里斯汀·聂夫说过，“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣，在乎并善待自己，对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度，认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系，原谅遭受过虐待的自己，逐渐摆脱内心的羞耻感。然后，要学会接纳不完美的自己，用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。最后，学会关爱自己，让自己沐浴在幸福和快乐中。#

#改变从意识到开始#

#生活可以有不同的定义#

#能量流向注意力集中的地方。#

#我们也是剧中人#

#早安！努力蜕变的我们！#

#父母如果希望孩子成人、成才、成功，最好的方法是，永远做孩子的欣赏者～#

#心理咨询的意义#

相关话题

#感情那些事# 5142238个回答

#人际关系# 2275675个回答

#压力太大怎么办# 1429401个回答

#我需要心理咨询吗# 1215719个回答

#职场二三事# 486215个回答

#个人成长# 8349657个回答

#抑郁求助# 456970个回答

#焦虑怎么办# 915759个回答

#心理咨询# 2092045个回答

#一句话描述你现在的心情# 1856731个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号