首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
提交回答
相关问答
# #
#你陷入抑郁状态了吗?试一试催眠吧!#
#不要轻易走出你的舒适区#
#碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解? 有人说,情绪上来了哪儿顾上那么多?人有4个层级:1、不知不觉;2、后知后觉;3、当知当觉;4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。#
1个回答
#咨询前的冥想#
#共情等同于怜悯吗?#
#生活中的发现#
#青少年抑郁#
#爱的智慧…#
#解密亲密关系(十八) 一个讲爱,一个讲理,怎么办?#
相关话题
#感情那些事#
5318640个回答
#人际关系#
2343803个回答
#压力太大怎么办#
1461473个回答
#我需要心理咨询吗#
1239869个回答
#职场二三事#
500233个回答
#个人成长#
8786356个回答
#抑郁求助#
470734个回答
#焦虑怎么办#
952994个回答
#心理咨询#
2175258个回答
#一句话描述你现在的心情#
1923454个回答
推荐咨询师
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
308
人
评价
89
条
复购
72%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
263
人
评价
61
条
复购
67%
43"
任金苗
持证10年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
36
人
评价
7
条
复购
33%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
347
人
评价
62
条
复购
55%
28"
刘越
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
217
人
评价
25
条
复购
60%
查看更多