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刘静
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近期读到一段很棒的话：“允许一切发生。” 真正的强大不是对抗，而是允许与接受，接纳挫折，接纳世事无常，接纳眼下的情绪，当你允许一切发生之后，你就会变成一个特别柔和的人。 当我们的心态变强了，困难也就变弱了。
3温暖
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#世界多元，各有不同，尊重每位个体的独特性，会让自己的心态越来越平和，圆融达观。#
#温暖亲切，用心聆听#
#我们为什么需要情绪价值？#
#我们都曾是那个被误解的孩子，在不懂表达的爱里遍体鳞伤！#
#想到很多朋友在咨询中 常感慨一句话 结婚以后才发现 一个人的孤独不可怕 两个人还孤独才可怕 为什么越亲密的关系 就越是矛盾频出 容易让人感到孤独呢？ 生命的根本需求 是渴望被看见 小时候渴望被父母看见 结婚了渴望被伴侣看见 老了渴望被孩子看见...... 就好像只有拥有好的亲密关系 我们的一生才会不孤独 却很少有人告诉我们 人生这一路想要活得幸福 最重要的其实是 被自己看见#
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#人要靠近能托举和滋养你的人#
#今天看到一段话，来分享： 人总说活在当下，但当下也是活自己，即是未来的你。认真的活好当下，别让未来的自己埋怨当下的你～#
#第483天 如 何 解 梦 办法就是自由联想和角色代入： 自由联想就是回忆梦中深刻的部分，体会其中的感受，然后问自己，会自然而然地想到什么，又想到什么。 角色代入就是专注地去看梦里的那些意象，然后想象你进入它们，成为了它们，然后看看它们想说什么。#
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#感恩情说为我们搭建遇见，愿新年的我们，温情依旧，温暖如初，温文尔雅。 愿我们都能被爱包围，亦能去爱周围的一切。 愿我们一年比一年进步，充满喜乐慈悲。 感恩所有的遇见！#
#北京版淄博烧烤#
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