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贾素凤
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人类文明的进步让婚姻有了现在的一夫一妻制,处在这个框架内的人们自然有自己的理念和想法,于是约定成俗且深信不移。只是世界多元,既然有人遵守,一定有人试着打破这个规则,于是有了那些为寻求自由而努力改变的人群,当两种观念的人碰撞便有了情感上的困扰。其实每个人生活的环境不同,各自的生活方式和文化理念也不同,有分歧很正常;如果在彼此尊重的基础上,不带着试图改变对方而是寻找彼此相通的地方,也许会磨合出更适合自己的另一半。
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#对别人的不允许,其实是对自己的不接纳! 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人,或以另一种形式表达出来,是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之,你内心是什么样,你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人,看待事物总是客观积极的。 相反,如果内心常郁闷、悲伤,或觉得世上充满了算计,看外界事物时就带有悲观色彩,甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式,往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过,他就会如何对待别人。 #
#人生旅途的终点,不是与父母和解,而是与自己和解#
#遁入空门,四大皆空,色即是空,空是什么,是虚无,是无价值,无意义,用闭关隐居隔离就可以解决七情六欲红尘俗世的烦恼忧愁爱恨了 睁开眼,你仍旧身处其中,又将如何, 对不起这个很复杂的 放在日常生活中,做错事,伤害到了别人,内心感到惭愧,歉意,说句对不起,抱歉,这是礼貌,有对对方因己受伤的疼痛予以补偿的意图 老奶奶经常说,这意味着什么,她的真实感受是什么,没有歉意,她更多的是息事宁人,无助,无可奈何的悲伤 心理咨询里的对不起就更复杂了,有创伤的来访不会以为这是咨询师的礼貌用语,会引发很多其他的感受和情绪出来,来访可能没有听过对不起,内心非常期待这三个字,那无限的期待中就会蕴含着极度的愤怒,被对不起,意味着自己是受害者,对方是施害者#
#负面情绪只需要发泄吗?#
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#一点点感悟#
#每一天美好都在发生#
#2022.4.20周三.内在力量#
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