高质量的睡眠,适当出汗的运动,读书,开阔自己的视野,去投身学习环境,并解决学习中的困难,享受美食,感受食物的原味,走进自免费心理咨询

谢林杉

问

1-高质量的睡眠。 2-适当出汗的运动。 3-读书，开阔自己的视野。 4-去投身学习环境，并解决学习中的困难。 5-享受美食，感受食物的原味。 6-走进自然，感恩大自然的馈赠。 7-听音乐，感受音乐中的情感变化。 8-对自己表达爱意，真心实意的欣赏自己。 ……

1-高质量的睡眠。
2-适当出汗的运动。
3-读书，开阔自己的视野。
4-去投身学习环境，并解决学习中的困难。
5-享受美食，感受食物的原味。
6-走进自然，感恩大自然的馈赠。
7-听音乐，感受音乐中的情感变化。
8-对自己表达爱意，真心实意的欣赏自己。
……

2温暖

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#人生路之.善良#

#健康之精神寓于健康之身体# 1个回答

#如何减少原生家庭对自己的影响？#

#深夜，看着窗外的大雨，感受雨点敲打地面的脆响，耳旁响起黄家驹的《在雨中》，我沉醉其中，感悟着刚刚倾听到的声音与经历，原来读懂一个人，鉴赏一个人，陪伴一个人，是这样一种开心的感觉，是这样一种舒服的感觉是这样一种宁静的感觉。#

#父母扼杀孩子主动性但不自知的行为#

#心理与哲理#

#人会从创伤中成长吗？答案是“会，但很慢”#

#人际关系人与人之间相处，假如你对一个人评价是负面的，有可能是那个人的问题；假如你对所有人都评价都是负面的，那么就是自己的问题。是不能接纳自己，把自己负面情绪向外攻击。如果是这样，那么你的路会越走越窄。#

#其实很明显#

#今日分享～#

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