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李芳君
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诗人海涅曾说过一句很深刻的话:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”懂得自我反省,才是一个人成熟的开始。自古有云:以人为镜,可以明得失。生活中,有的人很怕听到不好的声音,很容易因为一句否定,就开始患得患失,陷入内耗。归根到底,不过是因为,内心深处不敢剖析自己,也不愿意面对真实的自己。
1温暖
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#成为一个清醒的思考者 (上) 1,尽可能考虑有无其他可行的选项:我们可以用来提高自己思考和推理能力的最简单的方法之一,就是训练自己考虑有无其他可行的选项。我们要仔细推敲还可能发生什么,或原本可以成为什么,而不是仅仅关心当前的态势。 2,重新界定问题:始终以一种怀疑的眼光看待周围的一切,并对任何被问到的事情都养成再三思考的习惯。 3,始终牢记:相关关系不等于因果关系:比如多读书的人能赚到的钱会更多一些。这就是 一个相关因素,而不是因果关系。 4,永远别忘了控制样本的大小:任何单一事件都可能是随机的,但同一模式的反复出现就不大可能是一个偶发事件了。 5,预知自己的冲动并事先约束:我们事先就打定主意只买计划好的食品,那我们带回家的将是一篮子更健康的食物。 6,别只是设定目标,要制订应变方案:建立计划时,要写下 如果---就 ,提前预判出你有可能遇到的困难,并做出应对,会让你的计划更容易成功。 7,身心疲惫时,别做重要决定:身心疲惫(或精神涣散)之时进行思考,这和醉酒之后开车没有多大的差别。在做重要决定之时,我们需要保证充分的休息并全神贯注。 #
#第1022天 最好的爱#
#可以为爱低头,但不要为不真诚的爱低头!#
#每个人,都有自己的能量场。#
#静守初心…#
#第1415天 扫 地#
#先爱你自己#
#独立能量”:青春期的能量觉醒#
#越是无法和自己情绪情感联结和理解的人,越是想去纠正和控制别人的情绪;越是无法处理好自己生活的人,越是想去指点、教导别人生活。#
#每个失去都有他的意义,我们不必患得患失。#
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