每个人最终都要面对自己,本心,在夜深人静独处时,在怅然若失时,在感到自我的虚假时,在意识到生命即将结束时,这不是一个可以免费心理咨询

张潇

问

每个人最终都要面对自己（本心），在夜深人静独处时，在怅然若失时，在感到自我的虚假时，在意识到生命即将结束时……这不是一个可以选择的事情，而是每个人都不得不面对，必然要面对，注定会面对的一个事实。

每个人最终都要面对自己（本心），在夜深人静独处时，在怅然若失时，在感到自我的虚假时，在意识到生命即将结束时……这不是一个可以选择的事情，而是每个人都不得不面对，必然要面对，注定会面对的一个事实。

1温暖

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#人都是赤裸着从全然的相信什么开始，直到被某个事件、某段关系全然的否定，这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正，它往往是一刀切的，是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己，也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害，从此我便不再相信谁。一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期，给了自我进入绝对保护状态的充分合理性，却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害，也阻挡抚慰，还阻挡新的触碰。在赤裸和铠甲之间，或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服，因为危险是用经验和智慧避开的，根本无需与其交锋。#

#坚持成长和改变#

#学会断舍离#

#不说硬话，不做软事#

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