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黄强
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将自己的喜怒哀乐寄托于他人,就是陷自己于险境。
1温暖
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#成年人的世界,只筛选,不教育,只选择,不改变。#
#心理咨询师手记#
#心理学研究表明:我们总是有低谷他人负面情绪的倾向。也就是说:我们总是以为别人春风得意,幸福快乐,而最倒霉的那个人永远是自己。其实,这是由于我们太多的关注外界事物而忽略自己的世界。殊不知在人际交往的过程中别人带着面具隐藏着自己的不幸或痛苦。我们没有必要总是羡慕别人的好,多看看自己的优点,当你羡慕别人的同时,说不定对方更羡慕你。#
1个回答
#真正的富养是精神是思想是境界是见识#
#早安分享:#
#愤怒没有那么可怕#
#为什么我总是遇到渣男?#
#第625天 如何进入复杂 当我们觉得自己的自体弱小时,一个黑色的、敌意的权威传递任何信息,会担心是一种毁灭性攻击,所以会拼命屏蔽,也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界,不能进入复杂。 进入复杂,必须有这样一个开始,一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的,他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己,吸纳重要客体的信息。 围绕着孩子的感觉,是在增强孩子的自体;破坏孩子的感觉,很容易破坏孩子的自体。成年人也一样,对自体虚弱的来访者,心理咨询师主要是给他们认可、支持和鼓励,也就是传递善意,等他们自体增强,并与咨询师建立了深度信任关系后,咨询师就可以传递一些强硬的信息。 当我们觉得自己的自体弱小时,一个黑色的、敌意的权威传递任何信息,会担心是一种毁灭性攻击,所以会拼命屏蔽,也因此会一直活在自己一个人的孤独而简单的世界,不能进入复杂。进入复杂,必须有这样一个开始,一个自体虚弱的人感知到外界的重要客体是基本善意的,他传递的信息是来增强而不是破坏自己的自体的。在这种感知下才能敞开自己,吸纳重要客体的信息。#
#为什么要做心理咨询#
#所有的遇见都成长#
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