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郭玉玲
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对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
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#照顾好自己的健康和情绪#
#我们在一生中养成的反应模式,已经深深植入了我们自己本身。我们对它几乎习以为常,从某种意义上说,它已成为我们人性的一部分,很难改变或控制。 但是要记住,性格是自己塑造的。 你的家人只是提供了环境,以及他们自己的个性风格,他们对你的影响,仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式。 你会以自己独特的方式,对家庭环境以及家庭成员的个性风格做出反应。 没有其他任何人可以塑造你的个性——这一点的好处在于只有你能够改变自己。 你的改变并不依赖于别人的改变。 你无须像幼年时那样,对家人所营造的环境以及他们的个性风格做出机械的反应,你完全可以做真正的自己。 要做到这一点,你必须对自己负责,不再怨天尤人。 ——摘录自罗纳德·理查森《超越原生家庭》#
4个回答
#做你自己,因为别人都有人做了#
#第1110天 越担当,越成长#
#每日一句暖心话,总有一句暖到你。#
#爱人先爱已之——学会心疼自己#
#温尼科特说,每个妈妈都会恨自己的孩子,发现这点很重要#
#我的语录八#
#婚姻是一场交谈,#
#“我不知道”是个好答案#
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