一件很小的事情,之所以能引起情绪大波动,是因为后面有个大情结,处在这样的境地,别急于自责,也别急着为自己的反应合理化,沉免费心理咨询

张晓荣

问

一件很小的事情，之所以能引起情绪大波动，是因为后面有个大情结。处在这样的境地，别急于自责，也别急着为自己的反应合理化，沉下心来仔细觉察，体会自己的心情，慢慢地那个大情结就会浮现出来。这是难得的认识自己的好机会。

相关问答

#眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样#

#每一个让你痛苦的现在都对应一个你不认真的曾经#

#生活需要我们这样做#

#一个的心之力、学习力、创造力是一个人个性化发展的本质，也是能够做出伟大贡献的能力。如能有意识的去培养博学，慎思，笃行，自强，厚德，精进的精神，和对梦想坚信而不乏自知的能力，从而达到一种知行合一的境界，保持对未来有一种持续的激情与敬畏之心，并能终身坚持，这便是一个人精神力量的完美演绎吧。# 1个回答

#我来回答你，为何咨询时间是一小时。#

#差异可以是资产#

#新的一天，早安#

#2023.5.26.周五.第449天.#

#做镜子，不要做海绵#

#正确的爱情观，才能通往持久的爱情。#

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