首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
邢松
问
一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的,会出交通事故哦。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路,只要时不时地回顾一下就可以了。 —— 伊坂幸太郎
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#有时候情绪的交换是等价的#
#用冥想给自己心灵减负#
#没有答案也是一种答案#
#情绪管控不当,在情感和婚姻中,不但伤害自己,对身边最亲近的人伤害更大,长此以往,一方忍受不了,从而闹分手闹离婚,当我们调节自己的情绪时,不能只局限在情绪本身,它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程,在某种程度上,也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。#
1个回答
#工作时间 保持专注 提高效率#
#第402天 学 会 转 念 感 恩 拥 有 有朋友问,遇到事情总看到消极的不好的一面,怎么办?我想这应该可能是长期的习惯养成的,是一种思维的惯性或者模式!因为总看到消极的不好的一面,它自然会影响你的心情和状态!那怎么办呢? 遇到这样的事情的时候,你不妨去找一些反面的理由来跟自己辩论!比如工作太累了,领导管得太严了,事太多了!那你想想,工作给我们带来什么好处呢?有收入,有身份,至少是我现在想换个工作也换不了啊!孩子气我们,那你怎么办呢?你想啊,有了孩子,我们的生活多了多少乐趣啊!因为孩子,我们的人生得到延续!你要去多找一些正面的理由! 如果你还说服不了自己的话,那你就反过来想,假如没有会怎么样?工作太累了太烦人了,那没有工作会怎么样?老公让人生气,那没有老公会怎么样?……你会发现也许现在你觉得很糟,但没有呢,可能会更糟!慢慢地你通过这样的不断的训练,就会形成一些正面的思维模式,然后就会有不一样的感受! 不要等到失去才觉得珍贵!感恩拥有,好好珍惜!#
1个回答
#善良的人都会被温柔以待#
#你可以成为自己#
#充满诗意的正义之梦#
#如果别人对我们的负面评价,听之任之,它们就像禁锢一道围墙,墙砌得越高,越会遮住我们的视线,内心的世界就会黑暗下来,会慢慢失去自由、安全、自信、信仰甚至自我。 推倒这堵墙,看见真实的自己、才有机会走出来!#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
4999056个回答
#人际关系#
2219502个回答
#压力太大怎么办#
1403457个回答
#我需要心理咨询吗#
1195517个回答
#职场二三事#
474580个回答
#个人成长#
7985203个回答
#抑郁求助#
445241个回答
#焦虑怎么办#
883967个回答
#心理咨询#
2024767个回答
#一句话描述你现在的心情#
1803591个回答
推荐咨询师
59"
黄淑丽
持证9年
国家二级心理咨询师
浙江 绍兴
咨询
6
人
评价
3
条
复购
16%
38"
金惠书
持证16年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
445
人
评价
144
条
复购
59%
60"
薛梅
持证9年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
254
人
评价
202
条
复购
79%
69"
马禅
持证15年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
386
人
评价
96
条
复购
43%
46"
刘秀丽
持证17年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
363
人
评价
67
条
复购
45%
查看更多