所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受,痛苦,解决问题,自律有四个原则,推迟满足感,承担责任,忠于事实,保持平衡,免费心理咨询

那晓旭

问

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

2温暖

相关问答

#岁月静好，且自从容！#

#何为强者？#

#聊聊今天的咨询感受，今天的安排还是蛮紧凑的，感谢贴心的来访在时间上给了我空间，8小时的咨询下来整体状态还是比较轻松的，唯一让我忐忑的是晚上一个小时的文字咨询，对于我来说既是一种新的尝试，也是一种挑战。文字咨询的难度大和效果低，其实心理咨询中心照不宣的默契，不过想起如果经过前期的铺垫，能让他放下顾虑坦然的走到你面前，那种欣慰应该是无法言喻的吧，So，我坚持！我期待！#

#“六十秒速乐法”，帮你找回乐观！#

#把你踩进泥里的那个人，怕的根本不是你多有本事# 1个回答

#我们原本就有武器与铠甲# 2个回答

#今天科普: 延迟满足#

#是你的选择#

#打怪兽打怪兽#

#【早安心语】❤️#

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