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孙海霞
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亲爱的们,早上好
痛苦是因为人执着于:现实的一切按自己的意愿发生发展,结果应该符合内心的期待和预期,预先设定了什么是好什么是不好。 ——海蓝博士
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#究竟为什么你放不下……#
#像太阳一样,只是发光发热~#
#原生家庭的爱与恨(6) 原生家庭对我们的影响,一方面来自原生家庭给了我们什么,但另一方面,也在于我们怎么看待原生家庭给我们的这些东西。换句话说,如果我们改变了对原生家庭的看法,原生家庭带给我们的影响就会改变。 举个例子,假如你的原生家庭比较贫困,你小时候一直觉得父母对自己很抠门,不舍得给你花钱,因此你在同学面前很自卑,同时你父母脾气很暴躁, 如果你考试成绩不好,或者犯了什么错,他们总会狠狠地打你,这让你觉得他们根本不爱你。所以你长大以后很不愿意回家,特别怨恨你的父母。 但假如你能意识到,你父母也有他们的局限性,在那样的条件下,他们确实给不到你更好的条件,而生活的压力让他们只能寄希望于你,以为严厉的教育你才能成才,那么你还会恨他们吗? 所以说,没有一个原生家庭是完美的,类似的原生家庭,有的孩子心理健康,有的则不然,其本质的差别就是你能够正确看待并接纳你的原生家庭。#
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#两年之痒/第一个离婚高峰期#
#有哪些很非常绝的心理学效应-青鸟综合症#
#“我是为了你好”,这句话有毒。 “我是为了你好”这句话,很容易毁掉一段关系,因为这句话蕴含着“我是对的,你是错的”这个逻辑。“我都是为了你好”,是打着爱你的名义操控你。 真的为你好,是想你所想,尊重你的需求。 爱你,却不控制你。 尊重你的人生轨迹,尊重你的每一个观点和决定,支持你。 假的为你好,是打着爱你的名义操控你。 很多“我都是为你好”的后半句接的都是“所以你应该听我的”。 其实,无论是亲子关系,还是伴侣关系的维系,都离不开尊重、理解和接纳。真正的爱是让对方做自己,感自己所感,爱自己所爱,只有舒适惬意而没有一丝伤害。#
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