适应规则,才能生存,同意吗,免费心理咨询

范新斌

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问

适应规则，才能生存！同意吗？

2条回答

3年前

最近忙吧

3年前

神龙见首不见尾

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#你容易生气，容易情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好#

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#早安分享：#

#不用在乎别人的评价；因为，没用。#

#如果不断受到负面情绪的影响和刺激，却不能自主、自救，就会觉得发生在自己身上的事情，是无法控制的东西，自己只能承受。特别是在这种体验中长大的孩子，会默认这个体验是自己的一部分，长大之后就算有非常好的机会，可以逃跑、反抗，可以强大、幸福快乐，这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面，根本做不出来逃跑、反抗的行为，或者让自己变得更快乐的选择，这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了，想动起来并不是那么容易的事情，需要付出真实的努力和代价。#

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