我们小时候所受的痛苦,大都由于需求不足,孩提时代两大主要需求是归属感和确认自己的重要性,有时候需求没有得到满足造成的痛苦免费心理咨询

李冬波

问

我们小时候所受的痛苦，大都由于需求不足。孩提时代两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。有时候需求没有得到满足造成的痛苦非常深重，让我们觉得再这样下去自己好像会死掉，或受到重大的伤害。不管我们肉体上受到多重的责打，身体所受的痛苦总是比不上心理的痛。感觉自己不被爱是最伤人的，这种感觉会让我们对自己产生负面的想法，让我们无法了解自己真正的潜力。——克里斯多福·孟

4温暖

相关问答

#冲突当我们有冲突的时候，大部分是因为我们的观点不同。首先第一步要控制自己的情绪，让自己冷静，只有让我们自己在冷静的时候，我们的大脑才可以思考，所以第一步是冷静，第二步呢，就是轮流表达自己的感受啊，不仅要说出你的感受和观点，也要让对方说出他的的感受和观点。是轮流，不可以，你一句我一句，一个人一个的表达清楚，当一方表达的时候，另一方认真倾听。当双方都已经表达好自己的观点和感受的时候。第三步就是想办法，想办法的时候，其实我们需要想一想，除了我们现在心里的这种方法，真的就没有其他的方法吗？那我们至少要想出三种以上的方法，然后呢，我们再进行沟通，然后把双方想到的几种方法里，选择一个你也能接受，他也能接受的一个方法。如果方法还想不到了，那我们继续来想方法，最后来找到一个我们能够你也舒服，我也舒服双赢的方法去解决。这样子就是会让你也会觉得舒服，我们的态度解决问题了，即使这个问题最后没有解决，但是我们看到了我们解决问题的态度和诚意，就不会伤害我们的关系了。#

#为什么相爱的两人缺越走越远？#

#学习过程中#

#打开心扉去爱#

#成年人的断交，大都是悄无声息的。#

#2022.4.24.周日.让灵魂跟上脚步#

#婚姻幸福取决于自己，幸福来源于自身#

#永远不要去责怪你生命里的任何一个人，因为，无论你遇见了谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。#

#【美】马丁·塞利格曼《教出乐观的孩子》#

相关话题

#感情那些事# 6896440个回答

#人际关系# 2972194个回答

#压力太大怎么办# 1752222个回答

#我需要心理咨询吗# 1446510个回答

#职场二三事# 618043个回答

#个人成长# 12711140个回答

#抑郁求助# 588266个回答

#焦虑怎么办# 1270703个回答

#心理咨询# 2925204个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522603个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号