其实,回忆,展望和为他人着想本身并不是问题,但不由自主,难以自控地被回忆,被展望和被他人评价牵着走,让自己深陷负面思维与免费心理咨询

侯智慧

问

其实，回忆、展望和为他人着想本身并不是问题，但不由自主、难以自控地被回忆、被展望和被他人评价牵着走，让自己深陷负面思维与负面情绪的恶性循环之中，失去了自我觉察和理性，才是问题。

1温暖

相关问答

#越是无法和自己情绪情感联结和理解的人，越是想去纠正和控制别人的情绪；越是无法处理好自己生活的人，越是想去指点、教导别人生活。#

#喵～～动态#

#好命都是态度给的#

#从前和现在#

#助力“分离个体化”，找回主体感。#

#你以为沉迷手机vs实际上的真实情况#

##原生家庭# “无论是对父母的爱还是恨，都是难以与父母分开。其中，恨父母比爱父母是更难分开的表现。” 怎么理解呢？人大了，不想和父母玩了，因为有好多好玩的人和事在等着我们，而每一个恨父母的孩子，仍然愿意把很多精力和情感投注在与父母亲的关系里，这足以证明未分开。抬头看向远方的视角，在个体愿意的前提下，把自己的过去和现在分开，把我们和我们的父母、父母的婚姻分开，这也是我们获得幸福的必要前提。# 1个回答

#过去是过去未来是未来#

#生活需要仪式感。#

#有哪些很非常绝的心理学效应-鲦鱼效应#

相关话题

#感情那些事# 6896716个回答

#人际关系# 2972326个回答

#压力太大怎么办# 1752284个回答

#我需要心理咨询吗# 1446540个回答

#职场二三事# 618060个回答

#个人成长# 12711942个回答

#抑郁求助# 588278个回答

#焦虑怎么办# 1270755个回答

#心理咨询# 2925373个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522712个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号