复盘是自我成长的生长点,尝试总结每一次谈话,找找自己的收获,内心最想要的若明确,那么途径就是复盘每一天的经历,找到成事的免费心理咨询

杜宁娟

问

复盘是自我成长的生长点尝试总结每一次谈话找找自己的收获内心最想要的若明确那么途径就是复盘每一天的经历找到成事的关键点

复盘是自我成长的生长点
尝试总结每一次谈话
找找自己的收获
内心最想要的若明确
那么途径就是复盘每一天的经历
找到成事的关键点

1温暖

相关问答

#鼓励孩子独立的技巧#

#当你遭遇痛苦时，默念二句话，豁然开朗#

#幸福小方法#

#心理学是智慧的学问# 1个回答

#讲讲亲密关系的依恋模式#

#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#

#价值感与各种表现#

#没有错误，生活就不完整。#

#我们穷极一生追求的幸福，不在过去，也不在将来，就在当下：眼中景，碗中餐，身边人。家，很普通，父母，伴侣，孩子；家，很平淡，生活、工作、吃饭。#

#变化随时在发生#

相关话题

#感情那些事# 5313027个回答

#人际关系# 2341644个回答

#压力太大怎么办# 1460375个回答

#我需要心理咨询吗# 1239102个回答

#职场二三事# 499877个回答

#个人成长# 8771540个回答

#抑郁求助# 470388个回答

#焦虑怎么办# 951863个回答

#心理咨询# 2172196个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920893个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号