咨询不是单向的,是双方通过共同协商探讨,建构解决之道的过程,始于认知改变,终于行为重塑,免费心理咨询

李娟丽

问

咨询不是单向的，是双方通过共同协商探讨，建构解决之道的过程，始于认知改变，终于行为重塑。

咨询不是单向的，是双方通过共同协商探讨，建构解决之道的过程，始于认知改变，终于行为重塑。

相关问答

#一切关系的中心在爱好自己#

#自己的规则、原则遭到破坏，人家就趁虚而入，忘战必忘#

#一段关系的好坏，很大程度上取决于彼此能给对方带来多少好情#

#咨询感悟在咨询中发现了每个人的网名不同，代表的意义也不同。网名是我们自己取得，很可能代表我们某个时间段的潜意识，生活状态，甚至是下来要发生什么的一个预测。比如小叮当，不论年龄就知道有一颗可爱的童心；练习微笑，就可以知道这个人以前对生活冷漠，不合群，现在想有所改变；重生，再生，有非常渴望感恩生命中愿望。大部分人的网名都是随意取得，谁知正好潜意识给自己用一个特殊的符号做了总结或预测，也是你某个时期潜意识的流露! 你的网名是什么呢？# 1个回答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#愿我们，都能勇敢爱与被爱#

#献给女性！#

#每日一分享#

#接纳自己是一生的修行#

#一个人的成长过程就是不断碰撞自己内心痛苦的过程，我们要学会从痛苦中寻找出路。山本耀司说： “一个人的自我，是在关系的碰撞中形成的，厉害人物，是和厉害的人、事和物，深度碰撞中淬炼而成。深度碰撞自然有各种痛苦，甚至是深度痛苦。” 但我更觉得，不仅是要和外在的厉害客体去碰撞，也要敢于深入你黑暗的潜意识深处，这样你才能看到更多瑰丽的风景，淬炼出更强的自我。潜意识，这个在精神分析里很常见的概念，相信很多人都不陌生。通常人们认为，自己的想法、情绪和行为都是受自己控制的，但精神分析却坚持说，我们所想、所感觉、所为，很多时候是被我们不知道、不理解的潜意识操控的。有很多不愿意被自己觉察的东西，沉淀到了潜意识，但这些东西一旦被意识化，它就会变成我们心灵的一部分，可以使我们的心灵真正变得比天空更宽阔。懂得如何链接和深入潜意识，是十分必要，也是极需要智慧的。# 1个回答

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