当一个人极度坦诚,他就已经无坚不摧,如果说修行有什么法门的话,那一定是真实,保持你对欲望,对情绪的真实,从这个真实出发,免费心理咨询

姜丽敏

问

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧。如果说修行有什么法门的话，那一定是真实！保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨仁波切

1温暖

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#第1502天别人对你的方式，都是被你惯出来的#

#情绪稳定不是“没有脾气”，而是“燃点明确”。他嘲讽你外貌,你要愤怒；他说多‮的偶‬话,你要黑脸；他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人‮不看‬清边界,侵犯你；你有明‮的确‬燃点,会让人看‮规清‬律,尊重你。所以,高阶的‮绪情‬稳定是：框架清晰。#

#共情到的感觉…#

#何为幸福？#

#晨起清理了#

#养育日签：#

#有毒的家庭文化体系# 1个回答

#学会断取舍#

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